رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه
ينصح بشرب الشاي بعد الكلات الدسمه وتجنب اضافة الحليب للشاي لانه يفقد قيمته في تذويب الدهون في الجسم. -عصير الطماطم مع ملعقة كمون مفيد جدا لدم دمتم بود