الطماطم

[صعبة المنال]

من الخضراوات المفيدة غنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة

الطماطم معروفة بأنها من الخضراوات المفيدة التي تضفي الطعم اللذيذ على الأكلات، هذا بالإضافة إلى أنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة كالمعادن الأساسية وعدد من الفيتامينات الضرورية, وأيضاً مواد تتميز بخواص مضادة للأكسدة تحافظ على صحة الجلد والبشرة.

ويشير خبراء التغذية إلى أن الطماطم لها بعض الخواص الطبية حيث أنها تقلل من معدلات سرطان البنكرياس وسرطانات عنق الرحم, هذا بالإضافة إلى أنها تقلل من نسبة الكولسترول الضار, وبالتالي تنخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين

[بدر العيد]

صعــــــوب لايكون عندك مزارع طماطم !

بجد معلومة هامه ورائعة كروعة ابداعك وحضورك الدائم

مشكوره صعوب ؛؛ تحياتي لك

[زهرة اللوتس]

تسلم ايدك صعوبويعطيك العافيه

[الطامي]

صعبه
شكرا لكي على الموضوع الرائع
لاهنتي اخيت

[الخنساء]

شكرا حبيبتى

طرح راااااااااائع ولكن كثرت الطماطم

فيها اسيد وتؤثر علي المعده كثرتها

[نفحات حساسة]

يعطيك العافيه

وسلمتي ع الافاده والاستفاده

[حي الضمير]

معلومات قيمه

يعطيك العافيه صعبه

[حوريه]

أكثر من رائع
دمتي بخير

[داعي الشوق]

[نفحة الطيب]

اختي ،،، صعبة المنال تسلم ايدك ..// ربنا مايحرمنآ من تآلقك وابدآعك.. ![..دومت بخير..]! تقبلي مروري أخ ـتك/ نفحة الطيب