فوائد زيت الزيتون كثيرة فهو يعتبر من افضل الزيوت حيث تنخفض به نسبة الأحماض الدهنيه المشبعه وهو من الزيوت التي لا يتم تكرريها كأغلب الزيوت الأخرى فيتم استخراجها بالكبس وعصر ثمرة الزيتون مباشره
شكرا لك اختي ام فيصل على الموضوع الرائع والمفيد 
مع تحياتي ........