كلامك سليم عن التمر والدليل كنا نسمع عن شياب نجد اول لما الواحدفيهم يوصل عمره فوق المائة يقولون ضمن يرنامج الشايب اول هو اكل التمر بعد صلاة الفجر وكذلك الكليات العسكرية تقدم لطلابها كل صباح مع وجبة الفطور حبات من التمر يقوم الطلبة يأكلون فقط التمر مما يمنحهم القوة على تحمل التدريبات العسكرية
تحياتي