أعمـــــــــــــــل ايه؟؟؟
واجب النهاردة العملي :
حافظ على و عودك لنفسك:
..أو قراءة كتاب..حدد امتى هاتقوم بالعمل ده و تخلصه.. حافظ على كلمتك.. و نفذ اللي تعهدت قدام نفسك بيه..
قم بتأدية بعض الخدمات عشوائياً :
شوف اي عمل خير تقدر تعمله خلال اليوم من غير ماحد يشوفك أو يعرف.. زي كتابة ملحوظة شكر لمدرس.. أو موظف.. الخ.. أو إلقاء القمامة.. أو مساعدة أحد أفراد أسرتك في أعمال المنزل..
اكتشف مواهبك:
-الموهبة التي أريد تنميتها لهذا العام هي : [
.............................. .................... .............................. ..............
.............................. .................... .............................. ..............
الشخص:........................ ........... الموهبة: ............................
الشخص:........................ ........... الموهبة: ............................
الشخص:........................ ........... الموهبة: ............................
الشخص:........................ ........... الموهبة: ............................
أعط لنفسك فرصة أخرى:
"ليست هذه نهاية العالم"..
جدد حياتك:..
كن صادقاً:..
1-اصحى كل يوم في الموعد اللي حددته لنفسك قبل ماتنام لمدة 3 أيام متتالية.. صلاة الفجر مثلا
2-حدد مهمة واحدة سهلة لازم تعملها النهاردة.. زي فم الغسيل اللي مأجله بقالك شهر
1-في أي وقت خلال اليوم.. ايه رأيك تضيف شوية حسنات لرصيدك؟؟
2-دور في المنطقة اللي ساكن فيها.. شوف ايه العمل اللي ممكن تعمله بحيث تحدث تغيير في حياة الغير.. زي تصليح الشارع قدام البيت أو تنظيفه.. أو التطوع للخدمة في مركز لرعاية الأيتام أو المسنين.. أو انك تقرأ لشخص مايقدرش يقرأ بسبب ضعف نظره أو لأنه مايعرفش يقرأ اساسا.. كل دي مجرد اقتراحات انت تقدر تلاقي أفضل منها بفكرك و ابداعك..
1-اكتب موهبة ناوي تطورها خلال السنة دي.. و اكتب الخطوات المحددة اللي هاتتبعها لتحقيق الهدف ده..
2-اكتب قائمة بالمواهب اللي بتعجبك جدا في أشخاص آخرين:
1-فكر في أحد مجالات الحياة و التي تشعر فيها بأنك أقل من غيرك أو تشعر أن بها جانب ما يؤرقك.. الآن.. تنفس بعمق.. و قل لنفسك..
2-حاول أن تعيش يوماً كاملا بدون حديث سلبي عن نفسك.. في كل مرة تجد فيها نفسك تقلل من شأن ذاتك و تلومها و توبخها.. عليك أن تستبدل ذلك بثلاث أفكار ايجابية عن نفسك
1-حدد أحد أنشطة المرح التي من شأنها أن ترفع من معنوياتك و مارس هذا النشاط اليوم على سبيل المثال..
2-هل تشعر بالكسل و الخمول؟.. انهض الآن فورا و اذهب في جولة سريعة حول المبنى الذي تسكن فيه.
1-في المرة القادمة.. عندما يسألك أحد ما عما تفعله في أمر ما.. أخبره بالحقيقة كلها.. لا تغفل ذكر أي معلومة بغرض التضليل و الخداع.
2-حاول –ولو ليوم واحد- ألا تبالغ أو تزخرف الحقائق.
و في الختام.....
همسة في أذنك..
أكتر حاجة بتخوفك.. مش انك فاشل.. أو أقل من غيرك..
أكتر حاجة بتخوفك هي أن قوتك و طاقاتك مالهاش حدود..
اللي بيخوفك.. هو النور اللي جواك.. مش الضلمة اللي جواك..
بتسأل نفسك كتير: مين انا عشان اكون ذكي.. و موهوب. و رائع. و ناجح و سعيد في حياتي؟
عاوز الصراحة؟..
مين انت عشان ماتبقاش كل ده؟؟؟ ليه ماتبقاش كل ده؟؟
انت خليفة الله..
انت بنيان الله..
انت اللي ربنا اختارك.. بإسمك.. و شكلك.. و لونك..
بعيوبك و ميزاتك..
اختارك انت.. عشان تحمل الأمانة... و لو سبق في علم الله انك ماتقدرش تحمل الأمانة.. والله ماكان اختارك..
طلع الطاقات اللي جواك.. طلع النور اللي جواك للدنيا.. و خليك منارة للناس حواليك..
يتعلموا منك ازاي ينوروا للناس طريقهم..
ازاي يتحرروا من قيودهم..
لأننا يوم مابنحرر نفسنا.. بنحرر العالم من حوالينا..