كباب الدجاج مع صلصة الروب
[size="3"]
بسم الله الرحمن الرحيم[/size] [size="4"]حبيت اقدم لكم وصفه من الوصفات القليلة الدسم: يقدم لـ 6 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 258 وحدة حرارية، مدة الاعداد 35 دقيقة.[/size] كباب الدجاج مع صلصة الروب المقادير: 2 كوب روب خالي الدسم، 6 فصوص ثوم مقشرة، قشر ليمونة، ملعقة كبيرة عسل، ربع كوب نعناع مفروم، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة، نصف كيلو دجاج بدون عظم، 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، عصير ليمونتين، 2 حبة بصل أحمر مقطع أرباع، 2 حبة كوسا مقطع شرائح سميكة، 2 حبة فلفل بارد مقطع مثل حجم الكوسا، 2 كوب فطر صغير، 18 سيخ للشوي، 3 حبات خبز عربي صغير، شرائح ليمون للتزيين.:) طريقة الاعداد : اخلطي في وعاء الروب والثوم وقشر الليمونة والعسل والنعناع مع الملح والفلفل وقلبيه حتى يتكون خليط متجانس ثم اقسمي الخليط الى ثلاثة أقسام: قسم ضعي فيه قطع الدجاج وادخليها الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، القسم الثاني ضعي فيه زيت الزيتون وعصير الليمون وقطع الخضار (بصل - كوسا- فلفل- فطر) وادخليه الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، أما القسم الثالث فاحتفظي به للتقديم. بعد انتهاء الساعة قومي بشك قطع الدجاج في 6 أسياخ أما الخضار فشكيها في 12 سيخ ، اشوي الدجاج لمدة 10-12 دقيقة أما الخضار 8 دقائق، بعدها اقسمي قطع الخبز الى انصاف ليكون لديك 6 قطع ضعيها في الشواية لمدة 2 دقيقة ثم وزعي الخبز على أطباق التقديم وضعي فوقها أسياخ الدجاج وأسياخ الخضار وزينها بالصلصة وشرائح الليمون.. وبالهنااااء والعافيه ;) تحياتي واحترامي للجميع:) |
يميييييي
وقليل الدسم بعد عززز الطلببب :p تسلمييييين لنا ام فوفو حبيبتي وان شا الله بنجربهااا |
مشكووووره عزيزتي الريم
والحمدلله انه اعجبك صحه وعافيه ان شاء الله تحياتي لك:) |
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]هلا بك ام فيصل الله لايحرمنا منك
دائما تتحفينا بالرائع والمفيد سلمتي وسلمت يدينك[/grade] |
هلا اختي شيهانه
مشكوره ياقلبي والله يعطيك العافيه على الرد تحياتي لك:) |
يسلمو خيتو ام فيصل وإذا طبختيها روحي لي منها
|
الله الله ياأم فيصل على الأكلات الطيبة والصحية في نفس الوقت
تسلمين والله وان شاء الله بجربها شكلها روعة مررررررررة |
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]الغاليه ام فيصل
تسلمييييييين وتسلم يديييييييييينك على هالطبخه بسيطه وحلوه واكييييييييد لذييييييذه بعد تقبلي مروري[/grade] |
ام فيصل
وصفتك مره حلوه يسلمو حبيبتي |
الذاهبه - أم زياد-مهاه الروض -اصاله
ألف شكر لكم على الردود وبالهناااااء والعافيه :) تحياتي لكم:) |
شكرا حبيبتي ام فيصل
طبق راااائع وخفيف تسلم يديك دمتي بخير |
[COLOR="Navy"]اللـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه[/COLOR]
[COLOR="MediumTurquoise"][COLOR="Teal"]عليك يأم فيصل طبق ولا أحلى منه لــــــذيــــــــــــــذ وينفع للريجيم[/COLOR][/COLOR] [COLOR="DeepSkyBlue"]يعطيك ألف عافيه .............لاخلى ولاعدم[/COLOR] [COLOR="Magenta"]تحياتي ياحياتي[/COLOR] |
الخنساء & احساس انثى
الله يوفقكم ويعطيكم العافيه مشكورين على الردود الحلوه:) |
احسنت
فيما قدمت لنا تحياتي |
استمتعت بالقراءة
شكرا جزيلاً تحياتي الطيبه |
وفقك الله
وسلمت اناملك تحياتي وتقديري |
الساعة الآن 05:14 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الفطاحلة