فاليتودو للصغار

[القــعـقـاع]

اذا مسكني ورطه مااتوقع العاب الي ذكرتها

و هنا تدخل العاب المصارعة لانها كلها مسك × مسك...غير قفلات المفاصل و الخنقات

اما المناكق الحساسة فوقت الجد ما راح يفيدك الا الاشياء اللي تمرنت عليها و جربتها....

اما الموقع فهو حق واحد نصاب يدعي انه مدرب ننجا..ما انصحك تعتمد عليه..و بعدين جرب تشوف مباريات للجودو او جوجتسو او المصارعة عشان تشوف كيفية تطبيقها..

على سبيل المثال: هذي صور لنفس الولد اللي في اللقطة و هو يتدرب مصارعة رومانية

http://www.socalpankration.com/fighters/bobbymorales/Dsc00015.jpg

http://www.socalpankration.com/fighters/bobbymorales/Dsc00069.jpg