تنوّع التمارين الرياضية مع اتباع حمية حل

[جلاوي]

بهدف التمتع بجسم رياضي رشيق يلجأ كثيرون إلى ممارسة تمارين محددة تَعِدُ بمعدة مفصّلة وذراعين مشدودتين وغيرها من الحركات الموروثة منذ الثمانينات،??فبالرغم من أن

أكثر... (http://www.alarabiya.net/articles/2010/11/22/127012.html)